弹跳训练

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更新： 2024-07-24 16:25

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弹跳训练应用简介

介绍了美国著名的纵跳训练计划，详细的训练步骤，配上相应的图片，浅显易懂，包教包会。再加上每周的训练计划，只要坚持，一定能够大大增强你的弹跳力。再加上《垂直弹跳圣经》的支持，一定可以成功！

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弹跳训练2025更新内容

提升体验，修复部分问题。

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